<   2010年 08月 ( 3 )   > この月の画像一覧

暑い

昨日は仕事で一宮市へ出かけました。暑いとは聞いていたものの、味わった事の無い無風のどんよりとした熱気に倒れそうでした。
1〜2度の差は大きいです。戻って来て実感しました。一宮周辺の皆様、ホントにお気をつけ下さい。
[PR]

by asami3step | 2010-08-24 08:49

お父さんいただきました。


先日、スタジオの生徒さんからいただきました。
「お父さん」の大ファンですもの思わず「キャー」と叫びましたとも@@

もちろん喋ります♡
b0118519_21414770.jpg

[PR]

by asami3step | 2010-08-22 21:33

診察

今日は月も変わったので膝の診察に行きました。

トレーニングのせいか少し筋力も付き曲がりも良くなったようです。

ただ「まだ水はたまっています」と言われてしまいました。
本当は自分でも、いえいえ自分が一番状態は分かりますよね。

「手術を選択しないのなら筋力トレーニングをするしか有りません」とのこと…
長年膝に悩まされ、手術経験もある私ですから、先生のおっしゃる事は
充分承知いたしておりますとも…ハイハイ
1日40分のトレーニングのメニューを渡されましたが、なにぶんにも自分にあま~い私ですからどこまで頑張れることやら@@
メニュー見てるだけじゃダメよね~

ウッやるしかないわね** 頑張るわ~
[PR]

by asami3step | 2010-08-04 21:49 | 健康