「ほっ」と。キャンペーン

サンダル

先日、買ったサンダル。

チャコットのダンス用トレーニングサンダル「GOO PO」




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先の突起部分を親指と人差し指で挟むようにして履きます。
そして膝を伸ばして立ちます。
歩いたり、前屈したりすれば効果もアップ!

「ダンスに必要な美しい姿勢をつくる
足裏の筋肉の強化で、ジャンプやターンのの上達にも」という優れ物

ただ今使用中☆
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by asami3step | 2008-05-07 10:35 | ダンス