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深呼吸

「自然体で、肩の力を抜いて!」 本当にそう思います。
私が私であるために。

なかなか実行出来ないけど、とりあえず、
一つ深呼吸  フーッ

頂いたプルーン 生まれて初めて食べました。
深呼吸_b0118519_1491724.jpg

センターに切れ目を入れ、くるんとまわして、
半分にして種を取って食べるそうです。

by asami3step | 2007-09-17 01:57 | その他